Zabpelyhes csokis süti sütés nélkül

Kategória:
Édességek, Édes sütemények

Cikk írója:
Gurzó Julianna

Zabpelyhes csokis süti sütés nélkül


Azonban:Nincs benne hozzáadott  cukor,liszt,és tejtermék (amennyiben a vajat,kókuszzsírra cseréljük.)

Azaz:ilyen-olyan allergiások is  fogyaszthatják.például,vagy paleosok is,akik nem zárják ki az étrendjükből a 

-zabpelyhet,illetve a mézet.

HOZZÁVALÓK:

- 30 dkg étcsoki,legalább 60 %-os,,vagy még magasabb kakaótartalmú

- 12 dkg vaj vagy kókuszzsír vagy

- 12 dkg mogyoróvaj - amit előállithatunk házilag is

- 12 dkg méz

- 12 dkg zabpehely(durvább szemű)

- 5-10 dkg dió izlész szerint,

- maréknyi mazsola vagy vörösáfonya, de el is maradhat.

ELKÉSZÍTÉS:

- A csokit olvasszuk meg a vajjal egy olyan edénybe amelybe  majd minden belefér.

- Adjuk hozzá az összes többi  hozzávalót és jól keverjük el.

- Simítsuk a masszát egy sütőpapírral bélelt kicsi, kb.20 x 15-ös tepsibe vagy tálba, tegyük hütőbe.

- Ha megdermedt, vágjuk 3 x 3 -as kockákra.

Tetszett a cikk?

 

 

ÍzVilága receptek

Konyhaműveletek IV. rész: Sűrítés
Információk, Egyéb információk
Sűrítés olyan konyhatechnológiai művelet, amellyel az ételre jellemző állományt alakítjuk ki.
Puncsos krémes sütike
Édességek, Édes sütemények
Olyan lágy és krémes...
Tárkonyos raguleves, citromkarikával, tejföllel
Előételek, levesek, Levesek
Ezt a levest legtöbbször nyáron készítem. Talán azért mert egy kicsit savanykás és üdít? Ki tudja?
Pitypangsaláta "Lúgosító módra"
Előételek, levesek, Saláták
Bár a pitypang egyre ismertebb főzési alapanyaga a magyar konyháknak, mégis ritkán használjuk.
A főzés és főzési eljárások II. rész
Információk, Főzési eljárások
Előfőzés vagy blansírozás
Konyharuhák és törlők tisztítása
Információk, Javaslatok/Praktikák
Kiömlik az üdítő, kávé vagy egyéb más étel. Ne hagyjuk beszáradni a foltokat a konyharuhánkba!
Főtt csemege kukorica
Speciális receptek, Vegetáriánus
Nyáron kedvenc csemege a főtt csemegekukorica
Tokányok I. rész: Borsostokány tésztával
Főételek, Egytálételek
Tokányfajták felsorolása itt e recept alatt! Egyszerű és ízletes étel mindegyik. Ajánlom!
Amerikai palacsinta
Édességek, Palacsinták, gofrik
Nagyon egyszerű az elkészítése, sokféleképpen tálalható, leggyakrabban juharsziruppal szokták fogyasztani, de l ...

További receptek »

 

 

 

 

ÍzVilága receptek

Sertéspörkölt párolt rizzsel.
Főételek, Pörköltek
Egyszerű, gyors, finom étel. Salátával, vagy savanyúsággal tálaljuk.
Lazacos-paradicsomos tésztasaláta
Speciális receptek, Gluténmentes
Laktató étel
Csokis szelet
Édességek, Édes sütemények
Készítettem egy gyors sütit.
Reggeliző sós palacsinta Katt ide>>
Előételek, levesek, Reggelik
Szinte mindenki szereti a palacsintát. Ezért gondoltam újra! Miért ne ehetnénk reggelire is palacsintát? Palacsint ...
Csokis-Habos-Krémes
Édességek, Édes sütemények
Nem kell sütni cserébe nagyon finom
Hagyományos lebbencsleves
Előételek, levesek, Levesek
Lebbencsleves egy ősi étel, amely alapesetben húsmentes, de tehetünk bele virslit, kolbászt vagy akár húst is.
Párolt rizs
Egyéb receptek, Köretek
Tálalhatjuk sültekhez,pörköltekhez, vagy hús nélkül zöldségekkel. Minden formájában finom laktató étel.
A mákosguba, jellegzetes magyar étel
Édességek, Muffinok, felfújtak
Nem sok olyan ételt ismerek amelyet ilyen egyszerűen és gyorsan el lehetne készíteni és ilyen finom.
Tojásos lecsó debreceni kolbásszal
Főételek, Egytálételek
Füstölt szalonnával és debreceni kolbásszal

További receptek »

 

 

 

Helyi gasztró szolgáltatók

Útkaparó csárda Szeged Bajai út 16
Csongrád megye, Szeged
Különleges ételeket valamint magyar ételspecialitásokat kínálunk Önnek szolid árakon.

További helyi gasztró szolgáltatók »