Pulykaszárnyközép burgonyával, sült céklával

Pulykaszárnyközép burgonyával, sült céklával


Pulykaszárnyközép burgonyával és céklával tepsiben sütve

Nagyon fontos dolognak tartom, hogy ételeink finomak legyenek, lehetőleg gyorsan el lehessen készíteni és a harmadik szempont, hogy minél gazdaságosabban ki tudjunk hozni egy ebédet, vagy bármely étkezést. Nem azt mondom, hogy drága alapanyagokból soha ne készítsünk ételeket, mert így nem igaz. Az olcsóbb, egyszerű alapanyagokból is nagyon finom ételeket lehet készíteni.

A ma bemutatott receptem is ilyen. Mindössze öt alapanyag amit felhasználtam hozzá.

- 2 db pulykaszárnyközép

- 5-6 db burgonya

- fél vagy egész kaliforniai paprika

- 1 db cékla

- só

- kevés olaj

Az alapanyagokat tisztítás után kiolajozott tepsibe raktam a lenti kép szerint. Természetesen sót szórtam a burgonyára és megkevertem, utána tettem rá a sózott húsokat. Ha a burgonya nem volt elég vizes, tehetünk alá kb. fél deciliter vizet is, hogy majd a készétel ne legyen nagyon száraz.

Most így betettem a felmelegített sütőbe...

Majd, elővettem egy formás céklát, héjastul és nagyon alaposan megtisztítottam, megkapartam egy kicsit majd megmostam és beletettem a sütőben lévő tepsi sarkába. a burgonya mellé, hogy ez is megsüljön a többivel együtt.

Sütés közben érdemes néha ránézni az ételre a sütőben és a sütés vége felé a burgonyát legalább egyszer megkeverni, hogy ami felül volt az is megpuhuljon. A húsokat is érdemes átfordítani egyszer.

Ha puhára sült minden akkor tálalhatjuk.

Mi célt szolgál itt a cékla? Amikor megsült (kicsit roppanósra) leszedem a héját, felszeletelem és az ételra rakom a burgonya mellé. Köret? Saláta? Ki hogyan nevezi. Egy-két vitamindús falatka.

Ahogy ezt az ételt elkészítettem ez egy alap. Természetesen mindenki úgy ízesíti, fűszerezi ahogyan szeretné. Amit bizton állíthatok, hogy az őszibarack befőtt nagyon harmonizál vele. Legyen az házi befőtt avagy konzerv.

Tetszett a cikk?

 

 

ÍzVilága cikkajánló

Konyhaműveletek 4/1 rész : Húsok
Információk, Javaslatok/Praktikák
A konyhai műveletek alatt azon tevékenységeket értjük, melyek révén az ételt elkészítésre és fogyasztásra a ...
Üdvözlünk az ÍzVilága magazinunkban!
Kiemeltek, Ajánló
Ahol az igazi, szívvel-lélekkel készült magyar ízek otthonra találnak. Szeretnénk, ha a konyhátok a ház legmel ...
Batáta chips, akár köretként is
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Az édesburgonya nagyon távoli rokonságban van a hagyományos burgonyával, bár ezt is burgonyának nevezzük
Sült hekk köretekkel
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Halételekre azt mondják, hogy a legegészségesebb ételek. Ph értékük az enyhén savas kategóriába van sorolva.
Sült hekk lúgosító köretekkel...
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Sült hekk, sütőtökpürével, héjában főtt burgonyával, olívaolajban átsütve, kaliforniai paprikával díszítve.
Mézes-Ananászos sárgarépa köret
Speciális receptek, Lúgosító ételek
A mézzel és egy kis ananásszal párolt sárgarépa például mennyei, gyors és olcsó, és egészségesebbé teszi ...
Kocsonya, rántott köröm, csülökpörk. II.rész
Főételek, Egytálételek
Sertésköröm rántva sültburgonyával és paprikával
Házi leveskocka készítése
Információk, fontos
Fillérekből elkészítheted otthon: Ez a házi leveskocka titka
Csirkemell másképp!
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Csirkemell sokunk étrendjében örök klasszis és nemcsak a diétázók és valamilyen különleges étrendet követő ...

További cikkek »