Baromfisült zöldségekkel

Kategória:
Főételek, Sültek

Cikk írója:
Azénkonyhám ÍzVilága

Baromfisült zöldségekkel



Baromfisült zöldségekkel.

Hozzávalók:

 

Személyenként: 1db pulykaszárnyközép, de lehet comb is és  fél csirkemell.

                        Zöldségek tetszés szerint és fűszerek.

                        / Paradicsom, pritamin paprika, erős zöldpaprika, stb./

Elkészítése:

 

Én most három személyre készítettem.

Húsokat reggel befűszereztem. Só és kevés bors. 

Hűtőbe tettem kb egy órára.

 

Majd:

Amikor kivettem, tepsibe raktam őket.

Keresztbe: 1db mell, utána 1 db pulykaszárny majd ismét....

Öntöttem rá vizet, úgy hogy egyharmadáig ellepje a húsokat.

Alufóliával lefedtem. Be a sütőbe!

Amikor úgy gondoltam, hogy átsült, /ha bele tudsz szúrni villával/,

levettem az alufóliát és mindkét oldalát izlés szerint pirosra sütöttem!

Utána tálaltam! A kép szerint, vagy ízlés szerint.

Ez akárt egy diétás ételnek is megfelel.

 

Jó étvágyat hozzá!

Tetszett a cikk?

 

 

ÍzVilága receptek

Almás sült csibemáj
Főételek, Sültek
Kedves Látogató! Köszöntelek Magazinunkban! Sok ilyen, ehhez hasonló, egyszerű, közkedvelt alapanyagokból, gyor ...
Csülökpörkölt másképp
Főételek, Pörköltek
Kiadós, laktató és nagyon ízletes főleg ha egy kicsit szaftosra hagyjuk!
Részeges pogácsa
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Bármikor jó választás ez a pogácsa
Libapaprikás galuskával
Főételek, Pörköltek
A libahúsból nagyon finom paprikást, ha úgy tetszik pörköltet lehet készíteni, főleg a csontosabb részeiből.
Rántott szezámmagos karfiolrózsák
Főételek, Sültek
A karfiol rostot tartalmaz és kiváló C-vitamin forrás.
Rukkolamártás sertésszelettel, ebédre
Főételek, Egytálételek
Ehhez a mártáshoz bármilyen natúr, sült, vagy rántotthúst is adhatunk. Kinek-kinek ízlése szerint.
Sültek brokkolival
Főételek, Sültek
Egy gyorsan összerakható sültes tál. Halrudak, rántott sajt, újburgonya párolt brokkolival.
Virslis-Tojásos-Spagetti
Főételek, Egytálételek
Egyszerű de nagyszerű
Baromfisült zöldségekkel
Főételek, Sültek
Pulykaszárny sütve csirkemellel és friss zöldségekkel. Diétás ebédnek is megfelel. Nem teszek rá sem olajat, sem zsírt.

További receptek »

 

 

 

 

ÍzVilága receptek

Tejberizs gyümölcsökkel
Édességek, Muffinok, felfújtak
A nap bármely szakaszában fogyasztható könnyű étel
Pacalpörkölt:
Főételek, Pörköltek
Pacalpörkölt, köménymagos főtt burgonyával
Rántott tök bármikorra
Főételek, Sültek
Idén még nem sokszor készítettem rántotttököt, azonban ez hamarosan változni fog, mert jön szabadföldi tök is.
Kefires meggyes sütemény
Édességek, Édes sütemények
Az én kefires süteményem
Mustáros rántott csirkemell
Főételek, Sültek
Mustáros csirkemell rántva, fűszeres vajon párolt főtt burgonyával, szerb káposztasalátával
Tiramisu
Édességek, Édes sütemények
Sütés nélküli sütemény.
Csokis-Habos-Krémes
Édességek, Édes sütemények
Nem kell sütni cserébe nagyon finom
Sültes tál
Főételek, Sültek
Egyszerű vegyes tál a mindennapokra gyorsan.
Sertéspörkölt főtt burgonyával
Főételek, Pörköltek
Egy egyszerű, talán a legismertebb ételek egyike, a sertéspörkölt, melyet tört burgonyával tálaltam.

További receptek »

 

 

 

Helyi gasztró szolgáltatók

Útkaparó csárda Szeged Bajai út 16
Csongrád megye, Szeged
Különleges ételeket valamint magyar ételspecialitásokat kínálunk Önnek szolid árakon.

További helyi gasztró szolgáltatók »